狗熊来信
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狗熊来信34:我终于活成了自己年初计划的样子😄
见信好! 我在今年一开始的时候就定下自己的运动和健身计划:每周进行力量训练,并加上一定程度的有氧运动。但现在已经九月份了,我这个星期才第一次真正完成了自己原来计划的训练目标:即每周四次力量训练和两次有氧。2023年已经过了75%,我终于活成了自己年初计划的样子:)…
Sep 23
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Bear Liu
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狗熊来信33 - 忙碌,应该是一种临时的状态
见信好! 这周我刚刚从澳洲出差回来,另外又开始了一个兼职的项目,感觉忙到有些脱线(好在还去听了李宗盛的演唱会,调节了一下状态)。所以废话不多说了,直接分享吧:) 今天我分享以下几个内容: You can’t tackle 2 complicated problems at the same time…
Sep 14
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Bear Liu
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狗熊来信32:澳新的体育文化与工作方式
来自墨尔本的问候! 这周的Newsletter来自于墨尔本。我因为工作的原因,这一周都在墨尔本,虽然日程排得很满,但还是觉得已经建立好的newsletter习惯仍然应该保持:)…
Sep 5
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Bear Liu
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August 2023
狗熊来信31 - 优先排序比研究生产力更有价值
见信好! 前天在推特上,我的好友,《狗熊有话说》播客的嘉宾范冰老师发了一个帖子,说大部分研究效率的人都有一个秘诀:保持单身。因为一旦结婚、有小孩,他们就几乎没有时间和能力去研究生产力了,很多方法和工具面对几个月大的孩子都显得无能为力。…
Aug 28
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Bear Liu
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狗熊来信30 - 不断迭代,每次提升一点点
见信好! 我最近都在同时发布中文的免费订阅邮件(就是你看到的这封)和英文的Bear Academy Newsletter。目前我已经摸索出了自己的一道流程,可以让自己做到每周发布中英文邮件各一期,没有太大的压力。 但还是有可以提升的地方:比如这一周,我就忘记发布中文的邮件了,虽然内容都已经准备好。…
Aug 22
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Bear Liu
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狗熊来信29 - 极端,会越来越常见
见信好! 我生活的奥克兰,这一周天气还行,虽然还是偶有下雨,气温也不高,但比起之前那种一直阴雨的天气,已经好了很多。 现在极端天气其实越来越频繁,比如新西兰在今年1月,就曾经有过一次强降雨引起的洪水,把奥克兰市区都淹了。国内近期的洪水,也不用多说。…
Aug 12
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Bear Liu
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狗熊来信28 - 职场人的话语权,不是别人给的,要靠自己挣
见信好! 今天看到一个贴,有一个关于工作上的感想: 设计师的话语权,不是别人给的,是要靠自己挣的。 如果是在公司,要靠长年在各种会议上,抠那些细节,和工程/项目逐一地抵,不断地争取设计的领域。 如果是在公开领域,靠不断分享自己的见解,作品,改变他人对于设计的理解,也靠帮助其他设计师,等等。…
Aug 6
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Bear Liu
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July 2023
狗熊来信27 - 学习的欲望和习惯,你还有么?
见信好! 今天开车路过奥克兰医院时,想起了刚刚来到新西兰时作为新移民的一段经历。…
Jul 30
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Bear Liu
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狗熊来信26 - 身体是一切可能性的开关
见信好! 昨天我在推特上分享了听了一期健康播客后的收获,其中两个具体内容是如何在40岁后保持运动。很快这篇帖子就吸引了十多万的阅读,显示了健康对每个人的重要性。我之所以想到这个话题,是因为最近一周我在调整自己的健康方面,并有一些收获。…
Jul 22
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Bear Liu
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狗熊来信25 - 语音输入遇上人工智能的革命
Thanks for reading 狗熊来信! Subscribe for free to receive new posts and support my work. 见信好! Andrew…
Jul 15
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狗熊来信24 - 家庭音乐会:缺什么,自己搞
上个月我在自己家里组织了一场家庭音乐会,邀请了几个朋友带着他们的家人来我家。吃完饭后,大家根据主题“青春”,讲述自己的青春故事,然后献唱一两首歌。有的演奏乐器,有的唱歌,效果挺不错。…
Jul 8
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Bear Liu
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June 2023
狗熊来信23 - 推特上65000个赞的英语学习贴
见信好! 又是一周的周末。这一周奥克兰的天气很糟糕,连出门散个步,都要随时做好下雨的准备。但今天天气感觉不错,是一个晴朗且下雨的周末。 感觉这就是人生啊:有时下雨有时晴,有时同时阴和晴。…
Jun 30
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Bear Liu
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