Hello 你好！首先要道个歉：“狗熊来信”停更了几期。我知道我之前在第三封邮件里曾经说过，保持更新，坚持过三，一般就可以继续下去，没想到很快就打脸了。停更当然可以有很多理由：近期工作方面的设计冲刺，加上女儿学校放假，加上其他项目的精力分散，这都是我暂停更新的原因。但我今天反思了一下，觉得有两点与以往不同的收获：不要太过于内疚。在网络时代，我们都很容易和不同领域里的最强人相比，轻易就会看到别人的厉害和自己的不足，也会觉得自己做得不够，不好。以前我可能会这么觉得，但现在我更随意一些。更注重观察生活给我的信号。我相信当自己觉得实在实在没有状态去做一件事的时候，最好的判断是真的别强拧自己，去休息，换一个时间。不是世界末日。休息好了，就继续。每周更新邮件，或是我的播客、视频，这是我的期许，而不是负担。我很早时就知道，生活不是只为了创作，而是相反。当我没有每周更新时，反思一下原因，明确自己可以控制的事，做出自己的判断。之后继续，没什么大不了的。软件时代，软件设计师们有一种手段，可以很好地让用户养成使用产品的习惯：诱使用户保持规律的使用频率，比如每天打卡。但我作为设计师，想要告诉你，偶尔中断一下，没什么。今天分享这几个话题：天妒英才，韩国顶级画师金政基突然去世 - 这个消息，也间接影响了我的工作和生活态度）狗熊的家庭笑话 - 上面的消息太硬了，说个笑话放松一下僧侣的修行 - 我在十几年前去印度旅行经历的一件小事同行不是敌人，而是community - 《乔纳森传》里的一个职场故事