见信好！
Andrew Huberman说成年职人每5、6年，就应该回顾自己的工作方式，并将效率彻底升级一次（因为成年人随着年纪增长，可用时间会越来越少）。我近十几年，经历了3次工作效率的彻底升级。第一次是GTD，第二次是Agile，这第三次，毫无疑问是AI了。
最近在测试使用语音输入加人工智能的方式来提升自己的工作交流沟通、媒体内容创作的效率，目前已经将全部运用场景打通！
我的语音输入的使用场景一共有五条：
创建博客文章、通讯、播客和推特等内容（双语内容）
在一天中捕捉思绪片段
进行研究学习或与同行交流等项目
写日记记录当天的感受和思考
从学习材料如视频、文章或播客中做笔记
经过这一周的测试，所有的场景都可以使用现有的工具（ChatGPT，Siri，Notion）解决，完美。我的中英文内容创作，应该是比大多数人的场景要复杂（因为全英文工作和自己的双语视频、播客、newsletter和博客等双语全媒体的关系），目前来看，基本无缝了，中英文，手机和桌面，工作和学习生活，全部打通，耶！
之后，我会详细分享我的第三代效率提升的工作流程，请期待：）
今天我分享以下几个内容：
设计师会被AI取代吗？
如何用Notion AI分析YouTube视频
AI带来的拉平，机遇与挑战
AI路过，寸草不生之：虚拟个人助理行业
思考自己与AI的关系
拥抱变化与AI的到来
继续分享AI应用实例（Notion AI）
设计师会被AI取代吗？
话题讨论：除了图上的一些思路，我觉得只要做到这三点，设计师不用太担心被AI取代：
清晰的设计思路
有能力用数据、调研和项目经验来支持自己的设计决定
知道自己所在公司或行业人、资源和商业的关系。
如何用Notion AI分析YouTube视频
13 / 大招来了：如何用Notion AI分析YouTube视频，将视频知识保存为你的数据库，并给出具体的行动建议（几乎都不用写prompt！）
找到你想要保存的视频，复制链接。这里以一个健身的视频为例。
在downsub.com 贴上链接，下载视频字幕，下载为TXT格式。以代码格式贴到Notion（主要是为了容易看，要直接贴成文本也行）
直接呼出AI，在默认的选项里用Summarize和Find actions，就可以总结，并找出可以行动的建议。
再用AI的默认选项，点一下就直接翻译成中文。
这种方式基本适用于所有YouTube视频，如果是其他语言，下载成txt后，用AI先翻译一下就行，反正也就点一下。
全免费（当然，Notion AI要出钱）！
微信贴东西太麻烦。对AI应用感兴趣的话，直接去Twitter这个贴里看吧，都是我总结的干货。
https://twitter.com/bearbig/status/1631473533686804481?s=46&t=ah4CCi4bTB9d1X3225-xEQ
AI带来的拉平，机遇与挑战
我在想，AI 的出现就像大富翁均富卡一样，很多人以前积累多年的能力，比如作图、写作，被 AI 几秒钟填充。对于之前花了精力的人来说，的确有些不爽，但换个角度意味着你就具备了可以几秒钟实现别人起来几年的能力。而且还有很多的可能性，比如说我没有学过编程，应该在不久之后使用 AI 直接写出初级的程序，就像现在使用 AI 作图一样简单，那么我也很快就可以具备这样的能力。均富卡，看你怎么用。
AI路过，寸草不生之：虚拟个人助理行业
通用AI的出现顺手毁灭掉了一个当年兴起后还发展不错的产业：虚拟个人助理。
一些朋友可能记得当时在发展中国家，比如非洲，或是中国某些地区，可以帮那些发达国家收入高但时间少的人处理一些个人事务，比如发邮件，查订单查资料等等的网络服务。为那些人挤出时间。我当年读大学时都听说这样的业务，还曾经想要去试试，后来来到新西兰也有一些机构找到我说有这样的服务愿意提供要不要尝试，但人工智能出现直接把这个市场顺手就灭掉了。
不经意间路过，就灭掉了一个产业。
思考自己与AI的关系
AI的光速发展，给很多人带来了焦虑，我也不例外。今天周末，我打算认真思考一下AI和我的生活的关系，我可以如何驾驭它，而不是被它干扰。
先从一件最简单的事开始：我写下自己每天生活的大致日程，然后梳理出时间，再列出其中哪些事项是可能有AI参与的。经过梳理，有30%的个人时间有可能有AI参与。因为我的工作和个人爱好事项，AI基本都可以介入，所以30%应该算是很高的比例了。
如果我的工作是厨师、建筑工之类，可能最多只有10%。
接下来要做的，就是梳理出我平时常做的事情（比如录制播客、制作视频），然后寻找其中可以被AI优化的事项。
再之后，是梳理出工作中的事项。
顺便说一下，这个整理工作也是在Notion AI帮助下进行的。我就写下左面上方的那段流水帐，然后用Prompt：
“把这段文字整理成表格。第一列是时间，从早上6点开始，到晚上11点结束。第二列是具体的项目，每一句写一行。”
得到表格后再稍微调整一下时间，再让AI算是每个项目的时间就行。超方便。#NotionAI
拥抱变化与AI的到来
我在短短一个月内，经历了对于AI话题的感兴趣，到疲劳，到抵触。然后又再次对于实践AI的方式感兴趣，开始再次频繁接触话题，感到累且焦虑。
今天退后一步，做了一天的自我整理，完全想清楚了。我决定拥抱变化。比起之前可信可不信的数字货币，目前还不靠谱的Web3，AI真的是人生中难得碰到的技术改变世界的转折点。上一次是瓦特的蒸汽机，福特的汽车，Licklider等人创造的互联网，家酿俱乐部开创的个人计算机时代，罗伯特·诺伊斯和戈登·摩尔发明微处理器的时代。
时代拐点到来的时候，个人往往缺乏觉察与行动。
AI迟早取代大部分的现有工作。这一点在尤瓦尔·赫拉利的《未来简史》和KK的《必然》里，已经说得很清楚了，我相信他们俩的判断。
我现在要做的，就是拥抱这个时代的变化。投入其中，感知变化，学习变化。这是一个不必非得是程序员才能投入其中的变革，我们很幸运。
与其焦虑自己的工作是否会被取代，先从运用它开始。我会开始主动收集AI的资讯，教程，运用它来提升自己的各项事务的效能，甚至借助它来创造机会。一句话，我不排斥AI。
我不知道还有多少人有这样的想法。如果你认同，点个赞。如果你觉得“太多AI的信息了”或是不认同，回复一个 ⛔️ ，或是留言讨论：）
继续分享AI应用实例（Notion AI）
开始整理个人的日常事项，然后看哪些是可以用AI来帮助提升效率的。和之前的操作一样。我先写下自己在工作之外做的事情，一共分为学习、写作、做图、视频、播客、课程六大类。然后列出每一块的具体事项。让AI整理为表格，然后再自己添加上目前的工具和预计AI可以代替的事项。
用到了两次处理：
把选中文字整理成表格。第一列是类别，比如“写作”，“作图”，第二列是具体的事项。每一个句号前面的句子单独写一行。
添加一列，标题为“AI”，在每一个事项中列出AI可以如何帮助完成该事项。
然后得到这个表格。可以作为我以后的参考基准。我现在还不知道有哪些具体的AI工具可以完成一些工作（比如自动剪辑视频），但有了这个表，我以后可以再加入相应的细节。
20 / 同样的操作，针对我的工作也完成了。思路和方法是一样的，但这次是用英文，而且做了一点点调整：我让AI直接把生成的表格加了两列，一列让它自动添加一个运用AI帮我做事的思路，第二列让它添加一个例子，然后这次厉害了：它给出的例子里有很多我还不知道或是听说但还没开始使用的工具，比如OtterAI之类。这样的话，我之后进行调研就省事了。
这是我第一次重度在Notion里运用AI制作表格和整理分类信息，非常实用，远比ChatGPT实用。收获：要根据不同场景使用不同的AI基础工具。
如何构建自己的AI沟通助手
告别沟通疲劳！发现如何构建自己的AI沟通助手，改变您的写作体验。Communicate Better with an AI Assistant: Here’s How You Can Build One
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